素食养生菜谱大全｜四季清养食疗素食方
食材：芥菜 350g、大蒜 3 瓣、食用
食材：菠菜 400g、大蒜 4 瓣、食用
食材：油麦菜 400g、大蒜 3 瓣、食
食材：上海青 400g、大蒜 3 瓣、食
食材：茼蒿 400g、大蒜 4 瓣、食用
食材：红薯 500g 食疗小记：香甜，替
